Żele Hyrox aprroved – dodatek do ebooka

Odpowiednia strategia żywieniowa w trakcie wyścigu to nie „opcja dla dla najlepszych i PRO” tylko realny czynnik wpływający na:

– Twoją wydolność
– Tempo biegu między stacjami i wytrzymałość siłową na stacjach
– Odczuwalny poziom Twojego zmęczenia
– Tego jak bardzo wyścig będzie „boleć” i czy doświadczysz ściany
– I finalnie po prostu wpływa na Twój końcowy wynik

W trakcie wyścigu jakim jest Hyrox Twoje ciało pracuje bardzo intensywnie ciągle przeżucając się między modalnościami siłowymi, a aerobowymi. Brak wysokiej dostępności glukozy we krwi = spadek mocy, tempa, koncentracji, większe ryzyko „ściany” a nawet kontuzji.

Przygotowałam dodatek do mojego ebooka, w którym dowiesz się:

– ile węglowodanów realnie potrzebujesz dostarczać podczas wyścigu jakim jest HYROX
– w jakich momentach najlepiej je spożyć;
– o tym – co z ryzykiem dolegliwości jelitowych po spożyciu żeli?;
– o tym – co z kofeiną?;
– top żeli i ich opisy, które przetestowały moje wrażliwe jelita i wrażliwe jelita moich podopiecznych;
– dostaniesz proste i praktyczne wskazówki gotowe wdrożenia, które są zgodne z wytycznymi międzynarodowych towarzystw żywienia sportowego.

To jest skondensowana wiedza, która może zrobić ogromną różnicę w trakcie zawodów — niezależnie od Twojego poziomu. Nie zostawiaj wyniku przypadkowi. Żywienie to Twoja przewaga.

E-book po otrzymaniu opłaty zamówienia zostanie udostępniony w przeciągu doby.