JULIA CICHACZEWSKA - GABOR

Jestem absolwentką kierunku psychodietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Humanistycznospołecznym, dyplomowanym trenerem personalnym z międzynarodową licencją trenerską IFBB COACH CARD, dyplomowanym instruktorem rekreacji...

ZOBACZ WIĘCEJ

CHEMIA MÓZGU, ŚRODKI NOOTROPOWE, DEPRESJA

   Genialność, lepsza jakość życia i samopoczucia w chorobach cywilizacyjnych lub lepsze wyniki sportowe w „pigułce” - oddalona przyszłość czy nieznana teraźniejszość?

   Środki nootropowe są środkami wzmacniającymi funkcje poznawcze i są skierowane do mózgów, które „gasną” na skutek różnych procesów patologicznych (chorób, stanów zapalnych), z powodu stresu fizycznego (np. nadmiar treningów, zbyt mało czasu na sen i regenerację), chemicznego (toksyny) lub ze względu na inne czynniki biologiczne i społeczne (tryb życia i sposób odżywiania się), które oddziałują w negatywny sposób na cały organizm człowieka.

   Choroby cywilizacyjne, jak insulinooporność i cukrzyca, alergię, choroby autoimmunizacyjne, choroby tarczycy oraz inne zaburzenia hormonalne, zaburzenia pracy układu pokarmowego (dysbioza, IBS, SIBO, zespół jelita nieszczelnego), otyłość są plagą XXI wieku. Wszystkie wyżej wymienione przypadki kliniczne bardzo negatywnie wpływają na chemię mózgu pogarszając w dużym stopniu jakość życia i prowadzą do depresji, neurodegeneracji oraz wczesnej demencji.

  Gdy równowaga pomiędzy neuroprzekaźnikami zostaje zaburzona traci się kontrola nad homeostazą hormonalną oraz nad mózgiem, który stanowi niezwykłe centrum dowodzenia wszelkimi procesami zachodzącymi w organizmie. Neuroprzekaźniki są chemicznymi pośrednikami, które niosą informację nie tylko między neuronami. Dzięki nim również odbywa się komunikacja pomiędzy mózgiem a gruczołami i narządami obwodowymi oraz mięśniami. Regulują one wiele emocjonalnych jak również fizycznych procesów, jak ruch, reakcja na stres, funkcję poznawcze, emocję, poziom energii, uczucie pragnienia i bólu, praca układu pokarmowego i układu immunologicznego itp.

  Jeśli chcemy zachować właściwe impulsy nerwowe do wszystkich mięśni, w tym serca, wpłynąć pozytywnie na trawienie, sen, regenerację, emocję, motywację, koncentrację, pamięć, utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi i beta oksydacji kwasów tłuszczowych, hormony i apetyt, zachęcam obejrzeć webinar: „CHEMIA MÓZGU, ŚRODKI NOOTROPOWE, DEPRESJA”, gdzie bardzo dokładnie poruszę wiele aspektów tego tajemniczego i niezwykle fascynującego tematu.

Link do webinaru: http://zdrowsiw90dni.pl/produkt/chemia-mozgu-srodki-nootropowe-depresja-julia-cichaczewska/


SPIS TREŚCI:

1. Wstęp:
- Cel webinaru;
- Definicja środków nootropowych.

2. Mózg i jego funkcjonowanie:
- Struktura mózgu;
- Synapsa chemiczna;
- Czym są neuroprzekaźniki?;
- Klasyfikacja neuroprzekaźników;
- Możliwe reakcję na pobudzający lub hamujący charakter neuroprzekaźnika.

3. Najważniejsze neuroprzekaźniki i przyczyny niedoborów:
- Dopamina i przyczyny niedoboru;
- Serotonina i przyczyny niedoboru;
- Acetylocholina i przyczyny niedoboru;
- GABA i przyczyny niedoboru.

4. Przyjrzymy się bliżej hormonom w kontekście neuroplastyczności mózgu:
- Estrogen
- Testosteron
- DHEA
- Progesteron
- Hormony tarczycy

5. Przyjrzymy się bliżej: depresja, mgła mózgowa, zaburzenia pamięci i koncentracji – choroba czy objaw?

- Depresja dopaminozależna czy serotoninozależna?
- Komórki glejowe – układ immunologiczny mózgu a kaskada prozapalna w mózgu;
- Bariera krew-mózg;
- Połączenie jelita-mózg;
- Stan glikemii oraz jego wpływ na chemię mózgu;
- Chroniczny stres;
- Czy mój mózg neurodegeneruje?

6. Czy i jak możemy sprawdzić stan chemii mózgu?

7. Środki nootropowe naturalne i syntetyczne:

- w niedoborach dopaminy;
- w niedoborach serotoniny;
- w niedoborach acetylocholiny;
- w niedoborach GABy.

8. Wsparcie suplementacyjne „gasnącego” mózgu.

 


 

 

 

Wybierz artykuł:

DOPING MÓZGU - NOOTROPIKI NATURALNE Cz. 1

DOPING MÓZGU - NOOTROPIKI NATURALNE Cz. 2

DOPING MÓZGU - NOOTROPIKI NATURALNE Cz. 3

TWARDY DYSK - MÓZG I JEGO FUNKCJONOWANIE

MÓZG W STRESIE, A EFEKT DOMINA W ZABURZENIACH METABOLICZNYCH

MÓZG W STRESIE,A EFEKT DOMINA W ZABURZENIACH METABOLICZNYCH2

DEPRESJA I CHRONICZNY STRES

MASZ PYTANIA?